這句話讓巨大集團董事長、「自行車傳教士」劉金標，毅然在2007年5月起身圓夢、完成環台之旅。甚至在去年5月，他集結兩岸社會菁英，以意志力克服了75歲高齡和體能的限制，從中國北京一路騎單車到上海，成功挑戰1668公里風吹日曬的考驗！
20天的旅程，劉金標和將近30名的京騎滬動單車隊員，一起經歷過大雨滂沱的時刻，一起在逆風中向前挺進，一起感受抵達目的地、歡笑收割的成果。壯遊過程的點點滴滴、不為人知的內幕，全都寫在5/5出版的新書《夢想的騎點： 跟著標哥京騎滬動》中。
老實說，我很難想像標哥已經75歲，而且還因為胃癌少掉半個胃，這樣的身體居然可以騎完京滬1668公里！如此看來，去年12月山盟海誓遊花蓮的第三天，從花東縱谷管理處騎到自強外役監，那段不長不短7.4公里的單車路線，對於年輕朋友來說，還真的是a piece of cake啊！好笑的是，沿途風景很漂亮沒錯，但是一直都有詭異的上坡和橋，我才騎不過兩座橋就宣告棄車投降，坐上了福斯T4，然後一路拍大家騎車喘吁吁的漏網鏡頭。隨行的騎腳酸經理還一直跟大家講〝騎過前面那座橋就到了〞….經理啊！有好多座橋啊！您是說哪一座啊～
對我來說，單車是我國中、高中六年，及大學四年的交通工具。從小學會騎單車之後，弟弟妹妹的才藝課接送，多半就由我負責，我也這樣騎遍還沒重劃前的台南市大街小巷。這幾年在北部，騎單車的機會變少了，除非是去有單車旅遊路線的縣市玩，順便體驗一下，不然多是大眾交通工具就可以到目的地。好友PKGirl到上海前，把她的淑女車託給了我，我才重拾騎單車去郵局、乾洗店與傳統市場買菜的樂趣呢！
標哥的新書《夢想的騎點： 跟著標哥京騎滬動》一定要看喔！有空的話也請一起參與5/29(六)在台中舉辦的”萬人騎單車”活動，當天巨大集團董事長劉金標將親自出席，為讀者、單車粉絲簽書，還可以和他合 照喔！
最後附上活動網址http://www.101books.com.tw/bicycle/ ，和去年12月去花蓮騎單車要出發前的照片吧！大家都沒看錯，這就是我啦！
Popularity: 2% [? ]
想起前度，有人是若有所失，有人則是慶幸逃過大難，你呢？關於這個曾經手牽手、曾經愛過的人，你是否有些話想對他說…
大家都知道，我不常提起自己的幾任「前度」，但身邊一直都有朋友陪著。某天夜裏的一個夢中，幾任「前度」竟然一起出現！穿著軍服的、戴著斗笠背著採茶藍的、當便利商店店長的、拿著羽球拍的、淡水的長輩、和到論及婚嫁但最後敗在對方母親身上的，全來了。大家坐在好大的圓桌，一邊喝茶/喝酒一邊吃菜嗑瓜子聊天，好像大家都知道對方一樣。
看到這情景我笑了，在現實生活中這不可能也不能發生的事，在夢境中居然出現了大一統的局面，實在很驚人。我向穿著軍服的行了舉手禮，接過斗笠男手中的上等好茶，跟拿著羽球拍的交換打球心得；另一邊當便利商店店長的跟淡水的長輩在聊股票投資，我還打了pass給有論及婚嫁但沒嫁成的那個人說〝可惜不是你啊〞～
我的「前度」們，謝謝你們。若不是你們，不會有今天的我；不管愛過恨過怨過想過，你們都是我生命中，曾經佔有一席之地的人。
山水電影粉絲團
超級電影粉絲俱樂部
Popularity: 3% [? ]
雖然說控制飲食對於想要好身材與好氣色的女性來說是很重要的，但是在精算卡路里的過程中，為了少那麼幾卡，讓自己沒辦法吃飽，連帶沒有好氣色，那也是很虧的事情。所幸網路上的資源很多，除了早先就研究過的55法之外，更發現了一份《好氣色》超商豆漿纖食食譜，可以跟我的55法相配合唷！
這一份《好氣色》超商豆漿纖食食譜的概念到底是什麼呢？原來這是一份適合飲食控制追求窈窕的同時，也想要維持健康好氣色的人所適用的食譜，特別是女性。要怎麼樣才能窈窕又有好氣色？營養師表示，除了需要控制熱量，還是要營養均衡才不會氣色差，此外，可多補充下列營養素：
提高皮膚抗氧化力與彈性：Q10、膠原蛋白、維他命A、C、B群、E、茄紅素
可幫助補血造血：蛋白質、葉酸、B12、鐵
調理好氣色：大豆異黃酮
到底這份《好氣色》超商豆漿纖食食譜有何奇妙之處呢？讓我們來看看內容：
【好氣色‧超商豆漿纖食食譜】
【好氣色‧超商豆漿纖食食譜 飲食選擇】
我試了幾天的結果發現，牛仔褲的褲頭鬆了，本來有點微凸的小腹看起來不那麼凸了；更重要的是，不但不會覺得吃不飽，而且還被好友說有〝蘋果臉〞唷！是說我已經多久沒有好看的〝蘋果臉〞了啊！聽到真是開心～
Popularity: 6% [? ]
沒錯！就是手、足、唇、臉及全身皮膚的乾、裂和脫皮啊！
冬天的氣候，因為空氣中的濕度相對不高、而且隨時有風的關係，導致空氣中的水份比較低；長時間在中央空調系統下工作的女性朋友，每當進入秋、冬季節，連保養品也要換季成有保濕及滋潤雙效的，才能解決手足唇臉及全身皮膚的乾裂問題。像我，就是典型冬季嘴唇乾裂非常嚴重的人，用過的護唇或潤唇膏不知凡幾，但是感覺不錯的單品實在太少，用到藥用的又太貴，真是不知道如何是好。
所以，繼上次試用Deary玫瑰Q10潤膚系列 後，這次非常感謝又能有Deary乳油木極潤系列的試用機會，而且一次還試用了三項產品呢！就是照片中的嫩白潤膚乳、細白手足霜和超人氣的修護潤唇膏。這一組乳油木極潤系列，嚴選著名迦納天然乳油木果，品質純淨富含植物固醇及維生素E，並結合珍貴蠟菊精華、角鯊烯及小麥胚芽油等加乘作用，具有極佳的修護、柔軟、與肌膚癒合功效。身體創新乳體能高效柔潤肌膚，敏感肌膚也適用。手足專用乳體，質地滑潤吸收快。還有護唇膏特別添加清涼薄荷，唇部清涼舒暢，一年四季皆適用喔！閱讀全文…
Popularity: 4% [? ]
對於我來說，因為自己租屋在台北不能養寵物，所以住處的寵物味問題自然就消失，但是廁所或冰箱的異味就是很難處理的問題。四個占卜駐點有兩個點是有寵物的，這兩個駐點的寵物異味問題就相對地重要，除了保持通風透氣似乎也沒啥好方法可以一勞永逸；另一個駐點是要脫鞋的，那麼大家的腳臭味也是造成異味問題的一大原因….總不能要大家配著腳臭味喝咖啡吧….閱讀全文…
Popularity: 3% [? ]
沒錯！就是手、足、唇、臉及全身皮膚的乾、裂和脫皮啊！
冬天的氣候，因為空氣中的濕度相對不高、而且隨時有風的關係，導致空氣中的水份比較低；長時間在中央空調系統下工作的女性朋友，每當進入秋、冬季節，連保養品也要換季成有保濕及滋潤雙效的，才能解決手足唇臉及全身皮膚的乾裂問題。像我，就是典型冬季嘴唇乾裂非常嚴重的人，用過的護唇或潤唇膏不知凡幾，但是感覺不錯的單品實在太少，用到藥用的又太貴，真是不知道如何是好。
所以，這次非常感謝能有Deary玫瑰Q10潤膚系列的試用機會，而且一次還試用了三項產品呢！就是照片中的嫩白潤膚乳、細白手足霜和超人氣的修護潤唇膏。這一組玫瑰Q10潤膚系列，嚴選英國Soil Association有機認證玫瑰果油PLUS+，富含γ-亞麻油酸、維他命C，具保濕、修復舒緩、嫩白肌膚及紅潤雙唇功效。而且全系列採用創新微脂囊Q10技術，並結合維他命E、B5，玻尿酸、荷荷巴油、橄欖油等成分，能高效滋潤肌膚、並修護乾裂雙唇及潤澤手足。還有創新乳體高效滋潤，易吸收不黏膩，並散發玫瑰淡雅香氛喔！閱讀全文…
Popularity: 3% [? ]
為什麼會煩呢？因為我常敷的面膜都是清洗式的，敷上去要等著它乾至少也要20幾分鐘才能洗，雖然在清洗的過程比較麻煩，但是也使用了很長一段時間，所以也不會覺得怎麼樣。不過每次逛便利商店，看到布製面膜在特價，總會心很癢地帶個一、兩片回家嘗鮮；不知道是不是自己習慣了一邊敷面膜一邊做其他事情，而布製面膜幾乎都沒有可以固定在臉上的設計，一旦要敷布製面膜，就要像這樣躺在床上，什麼都不能做啦！閱讀全文…
Popularity: 6% [? ]
smashbox 的瞬間光采凝露，對於不太愛化妝的我來說，是個懶人消除毛孔粗大的好東西；拿到的是6ml軟管裝的，很方便攜帶。
為什麼說這是個好東西呢？就要從smashbox 的品牌故事開始講起了。所有美麗的故事都發生於現今已是全美最大的時尚攝影棚smashbox studio，這裡每天穿梭著許多時尚名人、模特兒，像是茱兒芭利摩、莎莉賽隆、吉賽兒、瑪丹娜等，這些名人們在鎂光燈下，透過鏡頭所呈現的極緻美麗及所散發出的巨星魅力丰采，誰都想要！但其中隱藏了一個極為困惑的難題即是要如何讓妝容持久，不脫妝，時時維持著肌膚的美麗呢？每個時尚名人、模特兒、攝影師及彩妝師都在找方法！
由創辦人兼首席攝影師的DAVIS與弟弟DEAN於是開始想著一個問題，這也因此造就了smashbox 美麗的傳奇！剛開始一直在尋找在強燈和長時間的拍攝下，如何可以減少巨星臉上泛油光及讓女明星的臉透過鏡頭的放大特寫，不但維持原有的亮麗白皙，還可以無瑕極緻！在第一個底妝控油產品─『ANTI-SHINE揮別油光凝露』研發出來，就這樣透過攝影棚裡，鏡頭下女明星及名模的搶先試用、測試，smashbox 陸續研發了多款明星商品，例如：『揮別油光凝露』、『瞬間光采凝露』、『O！驚豔變色唇彩』、『保濕抗皺礦物蜜粉』…等。閱讀全文…
Popularity: 7% [? ]
您是擔心畢業即失業的學生族、還是找工作越找越無力的待業族、甚至是擔心飯碗隨時不保的上班族？在這個失業率節節高升，薪水卻頻頻下修的時刻，報考公職證照考試，成為一技在身、工作穩固、福利健全的公務人員，相信是許多人心目中最嚮往的職業。
在公職考試學習市場上，受到許多肯定的千華數位文化公司，針對有志參加公職考試的考生們，量身打造全新的【易試幫】公職證照考試線上學習平台 ，讓您不需舟車勞頓、不必擠補習班、更不用花大錢，隨時隨地輕鬆準備公職證照考試，依造你的需求選擇最適合的課程與測驗，準備公職考試不再是一件耗費心力的長期抗戰，而是24小時隨時隨地的自主學習。
你正準備公職證照考試嗎？千華數位文化公司推出的【易試幫】公職證照考試線上學習平台 ，你一定不能錯過。
我老爸從小就希望我當老師或公務人員，但是當年師專最後一屆差4分就筆試合格，大學畢業後又跟社團死黨一起考了幾年國小師資班當陪榜；再加上身邊有一堆朋友其實很嚮往公務人員穩定的生活與收入，所以有時也會注意一下高普特考的消息。8月中離開職場後大休息了三週之久，其間也考慮重回公職考場的可能，剛好有這個機會可以讓我體驗由千華數位文化公司推出的
【易試幫】公職證照考試線上學習平台 ，感受結合Web2.0精神的公職考試數位學習啦！
閱讀全文…
Popularity: 3% [? ]
「有些事現在不做，一輩子都不會做了。」電影《練習曲》的這句話，讓你想到什麼呢？
最新迴響