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認識我夠久的朋友都知道，我從小就長得圓嘟嘟，骨架也比一般標準的女孩兒大上一號；再加上大學時代排球校隊的訓練、參加話劇社、土風舞社團團練表演，多是耗體力又耗時間的運動，不知不覺多量也多餐的情況下，造就了我現在看起來不很胖算結實、但是有著高體脂率與高體重的身型。女孩兒的內心總是愛美的，即使不愛保養如我也不能例外，多年來一直想藉由各種方式讓自己最介意的下半身線條變得美麗，但是速效如抽脂這種需要動刀的又怕有副作用，所以當有機會可以親身體驗施舒雅改身活動─一個與日本同步推出的Body & Soul曲線再造魔法課程時，除了高興之外，心中還充滿了無限的期待。

相隔不到三天，竟然又出現了第二次胃酸逆流，而且時間更提早到還沒上床睡覺的夜讀時間。捧著該在20日看完的試讀本，準備要寫試讀心得了，偏偏在這時候發作，站也不是坐也不是，更不用說上床躺下來了。

有網友看到前一篇文章，特地留下消化餅的偏方給我，正巧存糧中就有，拿起一小包掰了一些慢慢吃下去，症狀是有緩解啦！但是要完全舒緩下來，還得要一段時間。我開始回想晚上我到底幾點吃飯、吃了什麼、各吃多少....怪了，都沒有問題，怎麼會在短時間連續兩次發生呢？

過兩天打電話給我的醫生朋友，請他幫我安排檢查好了。

這是我第一次睡覺睡得這麼不安穩....醒了第N次，不管怎麼樣都難過的狀況下，坐在電腦前打文章似乎是個還不錯的選擇。

推友中有胃酸逆流病史的人印象中還不少，曾經在推特上看到有出差的推友跨海求救，問台灣的推友們怎麼快速止住胃酸逆流的症狀。很顯然地當時我並沒有特別注意到這條推訊，導致現在處於很愛睏卻又難過得睡不安穩的情況下，腦袋半清醒地回想解決方法。

想躺回床上睡，又怕身體上的難過，讓快要睡著的自己，只是像煎魚一樣翻來又翻去。

不躺在床上睡坐著打盹，又怕兩個小時後醒了沒精神，在通勤的公車上也補不夠眠。

該怎麼辦呢？坐著打盹好了，反正再一個多小時，天就亮了。

四月初的時候，手機接到一通簡訊，是台哥大跟Pure Yoga合作，提供四月份的壽星做一次免費的瑜珈課體驗，只要回覆簡訊就可以了。我回覆了簡訊，所以Pure Yoga的客服專員聯絡了我，左喬喬右喬喬，總算敲定今天晚上進行免費的瑜珈課體驗。

對於身上幾處大關節都受過傷，現在還有點會習慣性扭傷的我來說，能上每週一次的瑜珈課已經是目前體能的最大極限，更別說以前還可以很勇猛地跳完跨年土風舞聯歡，現在體力、腳力都大不如前的情況下，一般聯歡可以跳完上午半場或下午半場，就已經很偷笑了....

或許也是不甘於自己這樣繼續傷下去吧！從開始有瑜珈課上、喬不出時間上課，到現在除非女人症痛到不能動才跟老師請假、幾乎每週必到的高出席率，也大概上了四、五個月有了吧！跟老師的默契也越來越好了。老師也跟我們說過，一週上一次瑜珈課實在太少了，建議我們自己加堂數來上，或是去外面找老師自己學；再者從三月份開始偷跟了一陣子加興老師的冥想前瑜珈伸展動作，發現自己在柔軟度及伸展度上開始有進展，後來又知道加興老師在Pure Yoga上了很久的課，算是第一批招收的創始會員，所以更引起我對Pure Yoga的興趣，想去看看它的魔力。

氣象報告說有沙塵暴要來的那一天，就已經覺得有點不對了。

87年中就來台北生活的我，除了剛開始兩年的時間非常不適應台北的天氣外，後來這幾年都還調整得蠻好，也覺得自己的抵抗力有增加一些。加上瑜珈老師交代勤練腹式呼吸調息，對於原本呼吸道和心肺功能就不太好的我來說，更是幫助多多。結果沒想到，這次生病，居然是因為沙塵暴。

身體的防禦機轉開始運作，第一個跡象就是發燒。我已經很明顯覺得自己的身體跟額頭像火爐一樣燙，又不想看我討厭的西醫，推特上一群推友七嘴八舌，最後還是下班去找相熟網友的中醫師女友，讓她看看到底是怎麼回事。

掛了號候診，輪到我時除了把兩手的脈象，還量了體溫看了喉嚨、鼻腔發炎狀況....原來摸起來像火爐一樣燙的額頭和身體，量耳溫也才37.2度，剛開始要發燒而已。最後診斷的結果是急性鼻咽炎，先開三天份的藥，吃完再複診看狀況如何。這種發燒+劇咳燒聲的情況至少還會持續個一、兩天左右，也只能安份點遵照醫囑按時吃藥早點上床睡覺囉！