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記錄│KGCHECK美窈挑戰賽第二天

今天是KGCHECK美窈挑戰賽的第二天,一起床就先量一下體重,居然降到79.6公斤,水份率升至35.9%。記得昨天晚上並沒有多喝水啊!晚上回家要多注意一下。

再者實在太想念果子咖啡的早餐,所以就把今天要吃的美窈餐包、美窈飲等都帶出門,坐車到果子咖啡吃早餐去。

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時間:2010/07/27 09:48
地點:果子咖啡

這樣一份有培根、鮪魚沙拉、厚片土司與飲料的早餐只要80元,但是我完全算不出來它應該是幾卡啊!接近11:00時,果子咖啡的小可愛老師請我喝一杯梅子醋。

下午因為跟噗友dos約了氣功推拿,基本上也不好吃太飽,所以就喝一包美窈餐海鮮巧達代替。這次泡的技術有變好,喝起來感覺超棒。

到了dos家換好衣服後,就開始進行氣功推拿。推拿完喝了2杯溫開水稍作休息後,再喝一杯美窈飲。
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時間:2010/07/27 18:32
地點:生態綠

晚上駐點生態綠有大事,所以從dos家早早離開,搭捷運直奔市區,路上買了份燻雞肉蔥抓餅當晚餐。這是我第一次買有花樣的蔥抓餅,還特別交代燻雞肉炒洋蔥別放太多油….

到了駐點生態綠,前同事已經點好去冰的有機百香果醋等我了,還有熟客帶自家手工製涼筍來分給大家吃,這樣湊一湊剛好就一餐,晚上除了臨睡前的順暢美顏4粒外,應該不用再喝美窈飲了。

歷史上的今天還寫了....
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