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二分二至講座之春分冥想

幾年前,當我認識一群同樣追尋靈性生命的朋友時,就知道二分二至冥想的威力,在黃老師的占星報當中,也有不少學員的親身經驗分享。在閱讀這些分享時,每每讚歎於冥想的威力,卻一直與二分二至講座擦身而過;這次好不容易遇到了,當然要報名參加囉!

一個下午的時間,黃老師從二分二至為什麼很重要開始講起,再講到二分二至冥想的結構、事前準備工作及冥想練習,一步一步地帶著學員完成,感覺很不錯。

如果扣除年少時代在一貫道佛堂的打坐經驗,我接觸靜心冥想的次數幾近於零;一方面我有自己的靜坐觀心方式,二來我一直認為冥想可以自己來不用人帶領….這個二分二至講座,徹底顛覆我既有的想像,再加上黃老師非常專業的冥想帶領方式,雖然第一次冥想練習有點跟不上也搞不清楚狀況,但是在正式開始進行春分冥想後,讓我獲得很多不一樣的新體驗。

講一下冥想練習發生的狀況好了。老實說我很難跟著黃老師的帶領進入狀況,而且有兩次完全記不起來的段落;第一次是從海邊到樹林祭壇中間發生什麼事我完全記不起來,第二次則是祭壇前所有人聚集準備聽我念紙條跟燒紙條那一段我也完全記不起來。

沒辦法馬上進入狀況是比較擔心的,因為練習這麼一次之後,3/17起就要開始一連冥想七天,而且其中有一天還不在台北(回台南投票),真不知道還會怎麼發展,超期待的啦!

歷史上的今天還寫了....
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